ISSEKI

「生きてよかった」を追究中。地に足をつけつつ「楽に、楽しく」暮らすための試行錯誤を発信します。

2025-01-01から1年間の記事一覧

仏教における「自他」との適度な関わり方とは。『人生のあらゆる悩みを2時間で解決できる! ブッダの教え 見るだけノート』感想まとめ

本記事では、大愚元勝(たいぐ・げんしょう)監修『人生のあらゆる悩みを2時間で解決できる! ブッダの教え 見るだけノート』の感想をまとめます。 人生のあらゆる悩みを2時間で解決できる! ブッダの教え 見るだけノート 宝島社 Amazon 前回の記事(「仏教…

「仏教」と「認知行動療法」の共通点3つと、心休まるクールな教え。2024年ベスト本『自分という壁』感想まとめ

本記事では、筆者の2024年ベスト本である、大愚元勝(たいぐ・げんしょう)著『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』の感想をまとめます。 自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法 作者:大愚 元勝 アスコム Amazon かわいらしいイラスト…