ISSEKI

「生きてよかった」を追求中。本・認知行動療法・プログラミング(学習)について発信します。

2022-05-26から1日間の記事一覧

認知行動療法で「生き方」を変える! 学び【1】大原則は「現実思考」。それを磨き続けよう

受講していたプログラミングスクール「テックキャンプ」を卒業し、時間がたくさんできました。転職に向けて動き出す前に、一つの区切りとして、これまでのカウンセリングで得た「学び」をまとめたいと思います。 カウンセリングは2019年7月から受け始め、こ…